Üben im Flow ist eine für alle Instrumente und Gesang geeignete Übemethode, die hohe Konzentration mit Spiel- und Experimentierfreude verbindet. Sie bringt Leichtigkeit, Spaß und Kreativität in die Erarbeitung schwieriger Stücke oder Passagen. Üben und Musizieren sind nicht länger getrennt, sondern verschmelzen in einer spannenden, von den Sinnen geleiteten Entdeckungsreise, die das Geübte tief im Körper verankert. Diese Methode füttert unser „implizit-prozedurales“ Wissenssystem, in dem komplexe Fähigkeiten wie z.B. Fahrradfahren gespeichert sind, mit genau den richtigen Informationen. Sie spricht damit zentrale Aspekte der eigenen Unterrichtstätigkeit an. Neben der eigenen Erfahrung steht daher die Frage, wie das Üben im Flow in den Unterricht integriert werden kann, im Zentrum des Seminars.
Neben der eigenen Erfahrung geht es auch um die Frage
Wichtige Aspekte der Methode sind
- ein besonderer Kontakt zum Instrument
- die Entwicklung eines speziellen Klangsinns
- das Gefühl der Anstrengungslosigkeit im Körper
- der spielerische Umgang mit dem Studienmaterial
Die Teilnehmer sollten ihr Instrument und die Noten von ein oder zwei Stücken mitbringen, an denen sie arbeiten möchten. Es reicht jeweils eine kurze Passage von 2-3 Zeilen. Da es nicht ums Vorspielen geht, ist eine besondere Vorbereitung dieser Stellen nicht notwendig!
Seminarablauf
- Einführung in den Flow-Begriff, Entstehung, Forschung (1-1,5 Std.)
- Einführung in die Methode: Die 4 Prinzipien des Übens im Flow (15 Min.)
- Erste praktische Erarbeitung der Methode mit einem/r Freiwilligen vor der Gruppe (ca. 1 Std.)
Mittagspause
- Nach dem Mittagessen weitere Einzelarbeit mit verschiedenen Instrumentalisten vor der Gruppe. Es kann leider nur mit ungefähr 5-6 Teilnehmern des Kurses aktiv gearbeitet werden. Die anderen Teilnehmer lernen durch das Miterleben des Unterrichts.
- in abgegrenzten Übe-Räume können Teilnehmer zwischendurch den Kurs verlassen, praktische Erfahrungen mit der Methode am eigenen Instrument machen und eventuelle Fragen wieder in den Kurs mitbringen.
- Flow-orientiertes Herangehen an besondere technische Schwierigkeiten (weite Sprünge, hohe/tiefe, laute/leise Töne, schwierige Griffkombinationen etc.)
- Entstehenlassen einer musikalischen Interpretation
- Techniküben im Flow
Die praktische Arbeit wird durch kurze Inputs zu folgenden Themen aufgelockert:
- Neurobiologische Aspekte: „Was geschieht im Gehirn, wenn Musiker im Flow sind?“
- Motorisches Lernen: Wie lernt das implizit-prozedurale Lernsystem?
Optional, nur wenn noch Zeit übrig ist:
- Filmaufnahmen von berühmten Musikern im Flow
- Abschlussrunde: Was nehme ich mit?
(insgesamt ca. 3 Std)
Mitzubringen sind das eigene Instrument, ein Notenständer und ein bis zwei selbstgewählte Stücke.
Zielgruppe:
Musiker jeglichen Instruments ab 3 Jahren Spielerfahrung
Dozent:
Andreas Burzik
Diplompsychologe und ausgebildeter Geiger. Neben seiner Vortrags-, Seminar- und Unterrichtstätigkeit arbeitet er als Psychotherapeut in eigener Praxis mit den Schwerpunkten psychologische Beratung von Musikern, Coaching, Auftrittstraining und Körperpsychotherapie. Zahlreiche Veröffentlichungen in internationalen Fachzeitschriften, Vorträge, Seminare und Workshops zu den Themen Üben im Flow, Unterrichten ohne Erschöpfung und Lampenfieber in den USA, Europa, Russland, Australien und Neuseeland. Eigene Forschung zur Neurobiologie von Flow-Zuständen in Zusammenarbeit mit der Russischen Akademie der Wissenschaften. 2007-2016 Mentaltrainer der Orchesterakademie des Symphonieorchesters des Bayerischen Rundfunks, München. Mehr Infos: www.flowskills.com/vita-andreas-burzik.html
Termin
30. August 2025 | 9:30 - 17:30 Uhr
Ort
Geschäftsstelle des SBMV (Bahnhofstraße 1 09669 Frankenberg/Sa.)
Kosten
Preise inkl. Mittagessen: 65,- € Verbandsmitglieder | 70,- € Mitglieder aus kooperierenden Verbänden | 85,- € externe Teilnehmende
